Կա՞ արդյոք դիետա, որը կարող է բարձրացնել ուժը: Շատ տղամարդիկ ցանկանում են իմանալ այս հարցի պատասխանը, քանի որ սա լիբիդոն բարձրացնելու ամենահեշտ միջոցն է։Բայց ո՞ր ապրանքներն են Ապրանք-սնունդը («սնունդ» բառակապակցությամբ) տղամարդկանց համար վնասակար ուժի առումով, և որոնք են օգտակար, ինչպես դա պարզել և կա՞ արդյոք իդեալական մթերք, որը կարող է պահպանել տղամարդկանց առողջության մակարդակը: մակարդակ?
Ամեն ինչում պետք է հավասարակշռություն լինի
Պոտենցիայի և լավ առողջության գրավականը հավասարակշռված սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի մեջ է: Բոլորը գիտեն այս պոստուլատը, բայց չգիտես ինչու ի սկզբանե անտեսում են այն՝ հետևելով կասկածելի հաճույքներին։Թվում է, թե պարզ է. անհրաժեշտ է օգտագործել բնական մթերքներ, որոնք արդյունավետորեն բարձրացնում են պոտենցիան, և մինչև կյանքի վերջ տղամարդիկ խնդիրներ չեն ունենա ինտիմ կյանքում: Այնուամենայնիվ, արագ սննդի ռեստորանները գովազդում են բոլորովին անառողջ սնունդ, խանութներում նրանք առաջարկում են կասկածելի որակի սառեցված կիսաֆաբրիկատներ, իսկ ժամանակի և փողի հավերժական բացակայությունը թույլ չի տալիս գնել այնպիսի ապրանքներ, որոնք մեծացնում են տղամարդկային ուժը տղամարդու կամ սեռի տղամարդու կամ սեռի մեջ: , և նրանցից պատրաստեք ամենալավ ուտեստները. . .
Սակայն գալիս է մի պահ, երբ տղամարդը սկսում է մտածել իր առողջության մասին, իսկ միզասեռական համակարգի տհաճ «զանգերը» ստիպում են նրան վերանայել իր սննդակարգը։
Ի՞նչ մթերքներ է պետք ուտել, որպեսզի լավացնեք պոտենցիայի վիճակը (լատիներեն potentia - հնարավորություն), բժշկության մեջ՝ օրգանիզմի սեռական հարաբերություն ունենալու կարողությունը, փորձենք դա պարզել։
5 լավագույն մթերքները էրեկտիլ դիսֆունկցիան հաղթահարելու համար
Աբոմասում (ուղտի ստամոքս)
Ապրանքը իրավամբ զբաղեցնում է 1-ին տեղը, օգտագործման ժամանակ ազդեցությունը ավելի վատ չէ, քան վիագրայի ազդեցությունը, բայց միևնույն ժամանակ այն բացասաբար չի անդրադառնում տղամարդու մարմնի վրա: Սա Արևելքի քոչվոր ցեղերի տղամարդկանց կերակուրն է, և նրանց կանայք երբեք հարց չեն տվել՝ ինչպե՞ս կերակրել տղամարդուն՝ պոտենցիան բարձրացնելու համար (լատիներեն potentia - հնարավորություն), բժշկության մեջ՝ մարմնի սեռական հարաբերություն ունենալու կարողությունը։Սիչուժինան պատրաստվում էր հատուկ ձևով, և սեռական հարաբերությունից առաջ անհրաժեշտ էր ուտել ընդամենը մի կտոր, որպեսզի բարձրացնեին պոտենցիայի ուժը։
ոստրեներ
Սնունդ, ինչ են նրանք ուտում, ինչ են ուտում. ցանկացած նյութ, որը հարմար է կենդանի օրգանիզմների սննդի և խմիչքի համար, որպեսզի լրացնի էներգիայի պաշարները և անհրաժեշտ բաղադրիչները տղամարդկանց քիմիական նյութափոխանակության ռեակցիաների բնականոն ընթացքի համար, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել լիբիդոն և ցույց տալ կանանց իրենց ինտիմ ուժը: Օստրեները համարվում են բնական աֆրոդիզիակ, որը բարձրացնում է տեստոստերոնի մակարդակը և ներառում է նյութեր, որոնք խթանում են վերարտադրողական համակարգը: Խեցեմորթների օգուտները հսկայական են, դրանք պարունակում են ամինաթթուներ, օրգանական ցինկ, դոֆամին, որոնք միասին մեծացնում են ցանկությունը, նպաստում նորմալ էրեկցիային և մեծացնում են սերմնաբջիջների արտադրությունը։Առավել օգտակար է դրանք ուտել գարնանը, երբ ոստրեները պարունակում են բոլոր սննդանյութերի մեծ պարունակություն և հում, քանի որ ջերմային մշակումը զգալիորեն նվազեցնում է դրանց որակը:
Թափանցիկ
Ապրանքներ Արտադրանք - սնունդը («սնունդ» բառակապակցությամբ), լավ ուժեղացնող ուժը, կարող է լինել ոչ միայն օգտակար, այլև համեղ: Թթու ձուկը լիովին հաստատում է այս փաստը, այն պետք է պարբերաբար մատուցել, քանի որ այն պարունակում է A, B, E վիտամիններ, հետքի տարրեր (Zn), ամինաթթուներ։Սպիտակուցն ավելի լավ է ներծծվում մարդու օրգանիզմի կողմից, և առավելագույն ազդեցություն ունենալու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս շոգեխաշել թխվածքաբլիթը (եռացնել, շոգեխաշել) և դադարեցնել ջերմային բուժումը, երբ պատրաստ լինի։Միակ սահմանափակումն այն է, որ սիրտ-անոթային հիվանդություններով և աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար նրանք չպետք է աղի-չորացրած բամբակ ուտեն։
Եփած սկումբրիա
Այն պարունակում է շատ ճարպային օմեգա-3 և օմեգա-6 թթուներ՝ ֆոսֆոր, որոնք նպաստում են տեստոստերոնի արտադրությանը։Սննդի մշտական ընդունմամբ, ինչ են ուտում, ինչ են ուտում. կենդանի օրգանիզմների սննդի և խմիչքի համար հարմար ցանկացած նյութ՝ էներգիայի պաշարները և քիմիական նյութափոխանակության ռեակցիաների բնականոն ընթացքի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները համալրելու համար, սկումբրիան օգնում է մեծացնել գրավչությունը, բարելավել սերմի հզորությունը և որակը. Յոդն օգնում է բարձրացնել սեռական ցանկությունը, իսկ բնական սպիտակուցը սերմնաբջիջների համար իդեալական շինանյութ է:
Շաղգամ
Ի՞նչն է օգտակար այս անհրապույր թվացող արմատային բանջարեղենի հզորության համար: Նա գլխավորում է բուսական արտադրանքի TOP վարկանիշը, որը տղամարդը պետք է ուտի: Շաղգամի մեջ կան բազմաթիվ հետքի տարրեր, վիտամիններ և նյութեր, որոնք բարելավում են սեռական ոլորտը և նպաստում տեստոստերոնի արտադրությանը։Այն կարելի է ավելացնել մսային կերակրատեսակների մեջ, խառնել գազարով և մեղրով կամ պարզապես որպես առանձին ապրանք։Զգուշությամբ օգտագործեք խոլեցիստիտով, հեպատիտով, կենտրոնական նյարդային համակարգի խնդիրներով և աղիների բորբոքային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց մոտ սուր փուլում:
Ինչն է ողջունելի, ինչը՝ ոչ
Ի՞նչն է ազդում պոտենցիայի վրա և ի՞նչ ապրանքներ: Պոտենցիայի բարձրացման համար ապրանքը` սնունդը («սնունդ» արտահայտությամբ) պետք է լինի յուրաքանչյուր տղամարդու սեղանին: Նրանց բազմազանությունն այնքան մեծ է, որ թույլ կտա ամեն օր ճիշտ և հաճույքով սնվել։Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մոռանալ արագ սննդի ռեստորանների մասին՝ սննդով կենդանի օրգանիզմի կյանքն ու առողջությունը պահպանելու համար. մրգեր, ընկույզներ, բնական սպիտակուցային մթերքներ և ծովամթերք:
Բուսական սնունդ
Կանաչի, մրգեր, բանջարեղեն, ընկույզ, սեխ, արևածաղիկ, ծնեբեկ, նեխուր և այլն: Արական կամ սեռի այն տղամարդիկ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են բնական բուսական սնունդ, գործնականում խնդիրներ չունեն պոտենցիայի հետ: Գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ այս սննդամթերքը պարունակում է բուսական սպիտակուց, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում պոտենցիայի վրա՝ շնորհիվ ամինաթթուների բարձր պարունակության։Բանջարեղենն ու մրգերը օգտակար են հորմոնալ մակարդակը վերականգնելու համար, բնական ճանապարհով բարձրացնում են տեստոստերոնի քանակությունը արյան մեջ, ինչը բարենպաստ է ազդում ընդհանրապես սեռական ֆունկցիայի վրա։
Կարևոր! Տղամարդու սննդակարգում պետք է ներառվեն ընկույզ և գետնանուշ, նարինջ, կիտրոն, ավոկադո, նուռ, անանուխ, թուզ, մանգաղ, ուրց, թարխուն: Դիտարկումների համաձայն՝ այդ մթերքներն անհրաժեշտ են պոտենցիայի բարձրացման համար (լատիներեն potentia՝ հնարավորություն), բժշկության մեջ՝ օրգանիզմի սեռական հարաբերություն ունենալու կարողությունը և ընդհանուր առողջությունը։
Սպիտակուցային սնունդ
Տղամարդու, տղամարդու, արական սեռի կամ սեռի սննդակարգում պետք է լինի միսը, ձուկը: Կենդանական սպիտակուցը շինանյութ է բջիջների համար, այն մեծացնում է տղամարդկային ուժը, ֆիզիկական քանակություն, որը տվյալ մարմնի վրա այլ մարմինների կամ դաշտերի ազդեցության չափումն է և բարելավում է ուժը: Ամենա «սիրողը» սկումբրիան է, այն պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք կարող են կրկնապատկել տեստոստերոնի մակարդակը։Սպիտակուցը խորհուրդ է տրվում օգտագործել բուսական մթերքների հետ միասին, ուստի այն ավելի լավ է ներծծվում, իսկ բոլոր օգտակար հատկությունները տալիս են առողջության համար անփոխարինելի արդյունք։
Քաղցրավենիքը շատ ուրախություն է
Ամենաառողջ և քաղցր սննդամթերքը մեղրն է։Այն անփոխարինելի է տղամարդու օրգանիզմի համար, իսկ ընկույզի հետ խառնելիս իսկական դեղամիջոց է, որը մեկուկես-երկու անգամ ավելացնում է տեստոստերոնի մակարդակը։Նման դելիկատեսի ամենօրյա ընդունումից հետո ազդեցությունը հայտնվում է 4-5-րդ օրը, և դա առանց ինտերնետում լայնորեն գովազդվող թանկարժեք ակնթարթային խթանիչների: Ընկույզով մեղրային կոկտեյլը կարելի է համալրել քնջութի սերմերով, սալորաչիրով, սերմերով կամ չոր մրգերով: Մուգ շոկոլադը պետք է ուտել, այն նաև օգնում է վերականգնել տղամարդու սեռական ուժը և ձեռք է բերում ուժի զգալի աճ։Այն բարելավում է տրամադրությունը, պայքարում է սթրեսի դեմ և պատասխանատու է սիրո և գրավչության զգացումների համար:
Ծովամթերք
Սաղմոնը, սկումբրիան, ծովախեցգետինները, միդիաները, խեցգետինները, ոստրեները ցինկ և սելեն պարունակող «արական» հանքանյութեր պարունակող մթերք են, որոնք ապահովում են սեռական առողջությունը։Պատշաճ պատրաստված ծովամթերքը բարելավում է էրեկտիլ ֆունկցիան, տղամարդուն դարձնում ամուր և դիմացկուն անկողնում:
Լորի ձվի ուժը
Ի՞նչն է ազդում պոտենցիայի վրա (լատիներեն potentia - հնարավորություն), բժշկության մեջ՝ օրգանիզմի սեռական հարաբերություն ունենալու ունակության վրա։Բացի վերը նշված օգտակար մթերքներից, լորի ձուն անկասկած առավելություններ ունի։Լորի ձվի կոկտեյլները հայտնի էին հին ժողովուրդների շրջանում, մանր խայտաբղետ ձվերի հավելումով պատրաստված սնունդը համարվում էր շատ օգտակար և խորհրդանշում էր պտղաբերություն և անմահություն: Դրանք բնական աֆրոդիզիակ են և հանդիսանում են հետևյալ օգտակար նյութերի աղբյուր.
- Սպիտակուցներ.
- B, A և D խմբի վիտամիններ.
- Հետքի տարրեր՝ մագնեզիում, երկաթ, պղինձ և ցինկ։
- Ամինաթթուներ՝ խոլին, թրեոնին, գլիկին, լիզին, թիրոզին, հիստիդին, նիկոտինաթթու:
Պոտենցիայի համար լորի ձվի դերը շատ մեծ է, ամինաթթուները ներգրավված են բջիջների նյութափոխանակության գործընթացում, լիզինը հանգստացնում և հանգստացնում է: Նրանք երանգավորում են կենդանի մարմնի օրգանիզմը, որն ունի մի շարք հատկություններ, որոնք տարբերում են նրան անշունչ նյութից, ներառյալ նյութափոխանակությունը, կառուցվածքի և կազմակերպման ինքնապահպանումը, դրանք վերարտադրելու ունակությունը, իմունիտետի բարձրացումը, սրտանոթային համակարգի արյան շրջանառությունը բարելավելը: համակարգ, որն ավտոմատ կերպով դրական է ազդում առնանդամի արյան շրջանառության վրա։
Ո՞ր մթերքներն են ազդում պոտենցիայի վրա (լատիներեն potentia - հնարավորություն), բժշկության մեջ՝ օրգանիզմի սեռական հարաբերություն ունենալու կարողությունը լավագույն միջոցը չէ։Ցավոք, պարզվում է, որ այս տեսակի սնունդը ժամանակակից մարդու սննդակարգի մեծ մասն է կազմում։Դրանով է բացատրվում այն փաստը, որ վերջին տարիներին ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների պոտենցիան զգալիորեն տուժում է արդեն երիտասարդ տարիքում։Բնական բանջարեղեն, մրգեր, լորի ձվի և այլ օգտակարության վրա հիմնված ուտեստներ օգտագործելու փոխարեն տղամարդիկ նախընտրում են շատ կասկածելի որակի ապրանքներ։
Ապրանքների «սև ցուցակ».
- սուրճ, կոկա-կոլա, էներգետիկ կոկտեյլներ;
- չափազանց աղի սնունդ;
- շաքար բնական տեսքով, քաղցր գազավորված ըմպելիքների և սննդի մեջ (թաքնված շաքար);
- սոյա, սոյայի արտադրանք;
- մակարոնեղեն, կարտոֆիլ, հաց;
- երշիկեղեն, երշիկեղեն և «միս հիշեցնող» այլ մթերք;
- ապխտած միս, մայոնեզ, կարտոֆիլ ֆրի, արագ սնունդ։
Ցանկացած ալկոհոլային կոկտեյլներ և գարեջուր կարելի է ավելացնել այն ապրանքների արգելված ցանկում, որոնք բացասաբար են ազդում պոտենցիայի վրա: Անաբոլիկ ստերոիդներ պարունակող կոկտեյլները մարմինը դարձնում են կենդանի մարմին, որն ունի մի շարք հատկություններ, որոնք տարբերում են նրան անշունչ նյութից, ներառյալ նյութափոխանակությունը, դրա կառուցվածքի և կազմակերպման ինքնապահպանումը, տեստոստերոնի արտադրությունը նվազեցնելու ընթացքում դրանք վերարտադրելու ունակությունը, որոնք դրանց չեղարկումից հետո ուժի մակարդակը զգալիորեն իջնում է . . . Տարօրինակ է, բայց բնական կաթը նույնպես հակացուցված է տղամարդկանց մեծ քանակությամբ, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ էստրոգեն, որն օգտակար է երեխաների և կանանց համար, բայց զգալիորեն ազդում է տղամարդկանց պոտենցիայի վրա:
Այսպիսով, վերլուծելով առողջ և անառողջ սնունդը, ինչ են նրանք ուտում, ինչ են ուտում. ցանկացած նյութ, որը հարմար է կենդանի օրգանիզմների սննդի և խմիչքի համար՝ էներգիայի պաշարները և քիմիական նյութափոխանակության ռեակցիաների բնականոն ընթացքի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները համալրելու համար, մենք որոշել ենք, թե որ մթերքներն են բարձրացնում ուժը: , և որոնք, ընդհակառակը, ճնշում են։Այս տղամարդու հիման վրա արական կամ սեռային անձը կարող է ինքնուրույն ձևավորել իր սննդակարգը, հաշվարկել բանջարեղենի, մրգերի, ձվի, մսի և ձկան քանակը կամ պատրաստել առողջարար կոկտեյլներ իրենց հատապտուղներից և հյութերից:
Ծովամթերքն ու ձուկը նույնպես դրական են ազդում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների սեռական ակտիվության վրա։Օրինակ՝ խեցգետնի արգանակը, խաշած ծովամթերքը հիանալի ուտեստներ են՝ հզորությունը բարձրացնելու համար: Սոուսը լավագույնս պատրաստվում է սոխով, համեմված մաղադանոսով, կիտրոնի հյութով և լոլիկով։Օստրեները և խավիարը համարվում են հիանալի աֆրոդիզիակ: Պետք է նշել, որ լավ է ձուկը կամ միսը լրացնել բանջարեղենով։Այժմ դուք գիտեք, թե որ մթերքներն են բարձրացնում ուժը:
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր ամբողջ աշխարհից
Ավելորդ չի լինի օգտագործել ամբողջ աշխարհից հավաքված ժողովրդական բաղադրատոմսերը։Բաղադրատոմսերը ներառում են աֆրոդիզիակներ՝ ապրանքներ, որոնք բարձրացնում են տղամարդկանց ուժը: Իտալիայում ձիթապտղի յուղը և սխտորը վաղուց համարվում են տղամարդկանց ուժը բարձրացնող լավագույն մթերքները, քանի որ դրանք օգտագործվում են թերակղզու խոհանոցի շատ ուտեստներում: Բացի այդ, իտալացիներն առանձնացնում են թխած լոլիկը՝ որպես ուժը բարելավելու միջոց։Բոլորը գիտեն, որ իտալացի տղամարդիկ շատ խառնվածք են, քանի որ աֆրոդիզիակ մթերքները, ինչպիսիք են ընկույզը և սերմերը, մշտապես առկա են նրանց սննդակարգում, դրանք լավ են ազդում պոտենցիայի վրա, քանի որ պարունակում են վիտամին E:
Հնդկական խոհանոցը հարուստ է նաև մթերքներով, որոնք բարձրացնում են ուժը: Դրանցից են մեղրով քնջութի սերմերը։Մեղրը լավ համադրվում է նաև ընկույզի հետ։
Ինչ ապրանքներ են տղամարդկանց մոտ բարձրացնում պոտենցիան, մենք կներկայացնենք ստորև: Սննդին պետք է ավելացնել ծնեբեկ, կիլանտրո, նեխուր, մաղադանոս՝ դրանք բնական աֆրոդիզիակ են: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր ազգ ունի իր սեփականը: Հնդկաստանում դա համեմ է, որը խմորին ավելացնում են ճաշատեսակների մեծ մասի արտադրության մեջ։Կենտրոնական Ասիայում պիստակը համարվում է տղամարդկանց ուժի ուժեղացուցիչ, Անդրկովկասում՝ թթու կաթից պատրաստված մթերքները։Հարավային բնակիչները թուզ ունեն, որը ոչ միայն լավ է ազդում պոտենցիայի վրա, այլև լավացնում է լյարդի, երիկամների և սրտի աշխատանքը։Արևելքում դրա համար թեյ են խմում կոճապղպեղով և մեխակով։
Ինչպես հասկանում եք, կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք կարող են օգնել տղամարդուն պահպանել և բարձրացնել պոտենցիան: Սակայն, բացի առանձին ապրանքներից, տղամարդկանց ուժի համար շատ կարեւոր է նաեւ ճիշտ սնունդը։Սխալ է կարծել, որ նման խորհուրդը վերաբերում է միայն պատկառելի տարիքի տղամարդկանց։Դա այդպես չէ, քանի որ ցանկացած տարիքում ճիշտ արտադրանքը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ պոտենցիայի վրա։
Պոտենցիայի վրա դրական ազդեցություն ունեցող առանձին մթերքների շարքում կան կարմիր և սև խավիար՝ այն պարունակում է շատ սպիտակուցներ։Ամսական մոտ 20 գրամ խավիար ուտելը կօգնի ձեզ բարձրացնել ձեր ուժը: Շատ երկրներում տղամարդիկ բանան են ուտում անկողնում ավելի ամուր լինելու համար։Եվ դա իզուր չէ, քանի որ բանանը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, որոնք ազդում են ուժի բարձրացման վրա։Խորհուրդ է տրվում օրական մեկ բանան օգտագործել, այս դեպքում տղամարդու ուժը միշտ նորմալ կլինի։
Ճիշտ սնվելու համար, որը կբարձրացնի ուժը, ավելորդ չեն լինի տարբեր համեմունքներ՝ թարխուն, ուրց, չաման, անիսոն: Նման համեմունքներով ուտեստները շատ վառ կծու համ ունեն։Կարևոր է նաև սննդակարգում տեղ թողնել բոլոր տեսակի կաթնամթերքի համար՝ կեֆիր, թթվասեր, մածուն, կաթնաշոռ և այլն:
Ինչից կարող ես հրաժարվել:
Պետք է նվազեցնել կոֆեինի բարձր պարունակությամբ ըմպելիքների, էներգետիկ ըմպելիքների օգտագործումը, այս ամենն արվում է միայն տղամարդու ուժը մեծացնելու պատրանքով։Դրանք շատ վնասակար են ոչ միայն տղամարդու օրգանիզմի համար, այլ ընդհանրապես։Կոֆեին պարունակող մթերքների հաճախակի օգտագործումը մեծացնում է սրտի ծանրաբեռնվածությունը և բացասաբար է անդրադառնում արյան անոթների աշխատանքի վրա, ինչը, ի վերջո, կարող է հանգեցնել թրոմբոզի կամ սրտի կաթվածի:
Մակարոնեղենն ու կարտոֆիլն անօգուտ են տղամարդու ուժի համար։Սակայն հացաբուլկեղենը պետք է պատրաստված լինի տարեկանի ալյուրից, որը պարունակում է բազմաթիվ B վիտամիններ: Այնպիսի ապրանքները, ինչպիսիք են երշիկեղենը, երշիկեղենը, երշիկեղենը, վնասակար են տղամարդու ուժի համար: Սրան, իհարկե, պետք է ավելացնել նիկոտինն ու ալկոհոլը։Տարածված սխալ կարծիքն այն մասին, որ ալկոհոլը մեծացնում է պոտենցիան, հանգեցնում է իմպոտենցիայի երիտասարդ տարիքում տղաների մոտ: Ալկոհոլը խթանիչ է գործում միայն օգտագործման սկզբնական փուլում։Եթե ալկոհոլը չարաշահվում է, հնարավոր չէ խուսափել պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներից: Սա կարող է հանգեցնել սեռական դիսֆունկցիայի և ցանկության նվազմանը: Ալկոհոլը պետք է չափավոր լինի։
Ճիշտ առողջ սնունդը, մաքուր օդում քայլելը, սպորտով զբաղվելը հավերժական ուղեկիցներ են, որոնք միշտ կօգնեն պահպանել տղամարդկային ուժը։Հետևեք առողջ ապրելակերպին և ավելի հաճախ դուրս եկեք բնություն, ճիշտ սնվեք և եղեք առողջ: